Krupica v dojčenskej výžive

Výhody krupicová kaša v dojčenskej výžive je známe, že všetko. Pre nich to nie je len ozdoba, ale aj samostatné plnohodnotné jedlo. A ponuka kaše dieťa potrebuje na päť mesiacov, keď dieťa potrebuje obohatenie a stravu, iné ako mlieko, v niekoľkých produktov "žuvacie".

V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť problémy s žuvanie a nezávislé spracovanie pevnú stravu.

Pre najmenšie deti existujú rôzne druhy rozpustných obilnín. Sú vyvážená a ľahko pripraviť. Ale pre staršie deti je možné pripraviť kašu obvyklým spôsobom. Zvážiť prínos obilnín v strave detí, rovnako ako hlavné druhy obilnín.

Pre deti staršie ako jeden rok, sú najužitočnejšie obilnín - pohánka a ovsené vločky.

Pohánkovej kaše v strave detí - absolútna majster pre nich užitočné vlastnosti. Obsahuje veľké množstvo proteínu, rovnako ako fosfor, draslík a horčík. A na obsahu železa je 6-7 krát vyššia ako ryža a krupica. V rovnakej dobe najviac nízkokalorický pohánky.

V ovsené vločky - najvyššie množstvo rastlinného tuku a vysokým obsahom bielkovín, vitamínov, draslíka, fosforu, horčíka a železa. To si vyžaduje veľa deti kremík a zinok, chróm a jodid draselný. Je dokonale čistí črevá, ktorá z toho vyplýva trosky, rovnako ako nevyhnutný misky pri obnovovaní z choroby a jej platňa zahŕňa štvrtý dennú dávku rozpustnej vlákniny. Ryžová kaša je hypoalergénny a dobre vstrebáva. To je ten správny zdroj bielkovín. Ryža neobsahuje lepok, a jeho použitia, podľa japonských pharmacologists, zvyšuje intelektuálne úroveň.

Krupica v dojčenskej výžive tiež hrá dôležitú úlohu. To je jediný obilnín, absorbovaný v dolnom čreve priestore. Obsahuje veľké množstvo proteínov, má priaznivý vplyv na kosti, svalu, zažívacieho traktu, ale vlákna, minerály, soli v ňom oveľa menej, než v pohánky alebo ovsených vločiek.

Kukuričný škrob a obilnín bohatá na železo, ale príliš vysoký obsah vápnika a fosforu komplikuje proces jeho prípravy, takže sa varí kukuričnej krupice. Zvyčajne sa odporúča pre deti 9-10 mesiacov.

A túto požiadavku domáce pediatri možno pripísať raže a jačmeňa kaše. V takýchto Kaša veľké železa, fosforu, horčíka, a rastlinné bielkoviny. Bran raže a pšeničnej múky často a úspešne používa v potrave, ktorý trpí zápchou alebo deti s nadváhou telo.

Deti vo veku nad 1,5-2 rokov je možné dať proso kaše. Toto je skutočná skladisko vitamínov, pretože pšenica obsahuje aminokyseliny, ktoré sú základným materiálom pre "konštrukciu" svalov a kožných buniek. Je bohaté na vitamíny B, rovnako ako celý "periodická tabuľka" stopových prvkov železa, propagáciu krvný obeh, fluorid pre silné zuby, mangánu, zodpovedné za normálny metabolizmus, horčíka, kremíka a medi. Avšak, proso kaše rozštiepi telo dieťaťa, a preto je horšie ako väčšina ostatných obilnín.

Jačmeňa kaše, obsahujúci rastlinné bielkoviny, vlákniny, vitamíny B a sacharidy v malých množstvách, pokiaľ ide o p Feeder Cenné nie je.

Takže sme sa zaoberali obilnín v strave detí. Každý deň sa dieťa môže ponúknuť celý rad obilnín. Ale tu nesmieme nútiť kŕmiť, inak to môže spôsobiť znechutenie, ale kaša je veľká výhoda. Je užitočné variť deti kaša bez cukru a soli. Skutočnosť, že soľ je úplne zbytočné pre dieťa a jeho obličky ho odstrániť z tela, a spolu s ním - voda. Nie je nutné učiť deti, a sladké, a na množstvo sacharózy nespôsobil žiadnu tendenciu k obezite, nie kaziť zuby a nebude zosilňovať alergénne vlastnosti iných výrobkov.