Kalórie sušienky

Rusk - jedna z najobľúbenejších jedál. Custom rusk sa prvýkrát objavil v Muscovy. V horúcom počasí, veľkonočné pečivo vysychaniu na slnku. Obyvatelia pižmové najprv pokúsil namočiť suché tortu vo vode. Rusk miloval deti i dospelých. Jedná sa o cenovo dostupné a jednoduché jedlá je možné zakúpiť v každom obchode, alebo pripraviť sami. Rusk - opečené pečivo, múka produkty s nízkou vlhkosťou. Preto kalórie sušienky chlieb je v podstate rovnaká ako u bežného pečiva ako suchárov sa sušia chleba. Pri spracovaní strúhankou v skladovateľnosti mäsového výrobku sa značne zvýšil. Množstvo kalórií v trojobale, závisí od spôsobu ich prípravy.

Kompozície, použitia a kalórie sušienky

Strúhanka skôr množstvom vlákien, ktoré majú všetky potrebné zložky pre ľudský organizmus (draslík, fosfor, horčík, vápnik, draslík). Kalórií sušienky je relatívne vysoká, pretože obsahujú veľké množstvo sacharidov. Avšak, sušienky sú veľmi ľahko stráviteľné. Predpokladá sa, že tento výrobok môže dať svoje telo potrebnú energetickú podporu, ale nezaťažuje žalúdok taky. To je dôvod, prečo sušienky odporúčané súčasťou jedálnička v období rekonvalescencie po operácii, v prípade otravy.

Dávky a počet kalórií v strúhanke sú určené surového materiálu, z ktorého sú zhotovené. Kalórie omrvinky chleba vyrobené bez prísad, sa rovná 392 kcal na sto gramov výrobku. A vzhľadom k tomu, že jedna sušienka váži asi 17 až 25 gramov, je teda kalórií strúhankou obsahovať od 75 do 100 jednotiek.

Sušienky sú rozdelené do dvoch hlavných typov - Full-ochutené a jednoduché. Maslo sušienky vyrobené z pšeničnej múky z prvého alebo druhého stupňa, cukrov a tukov. Pre pridanie arómy a chuti v ňom rôzne prísady. Ale muffiny sušienky škodlivé pre telo. Harm k telu, táto forma omrviniek je podobná VIENNOISERIE. Jednoduché sušienky môžu byť vyrobené z raže, pšenice, raže a pšeničnej múky. Jednoduché drví vhodné použiť namiesto čerstvého chleba s tráviacimi problémami, pretože sú dokonale stráviteľné.

Koľko kalórií v sušienok rôznych druhov?

Rôzne druhy sušienok mať inú energetickú hodnotu. To znamená, že kalorický obsah strúhanky je asi 395 kcal kalórie sušienky s cukrom - 413 kcal za sto gramov výrobku omrvinky kalórií hrozienkami rovnajúcu sa asi 411 kcal na sto gramov výrobku a kalorické krém krekry je približne 400 kcal na sto gramov výrobku.

Kalórie krekry s rôznymi príchuťami je veľmi odlišná. Kalorické sušienky sú posilnená tým, že pridá k nim príchute, oleja, soli. Kalórií sušienok obsahuje asi 342 (10,8 g proteínov, 61 g sacharidov, 3,5 g tuku). Značný počet kalórií sušienky, pretože sú vyprážané v tuku, ale to zvyšuje kalorické sušienky asi o 30%.

Recept na slané sušienky z čierneho chleba

Na prípravu krutóny potrebné vziať tmavý chlieb (čerstvé alebo starého) a nakrájame na malé kúsky. Potom plátky soli s mierou na oboch stranách. Panvicu s olivovým alebo slnečnicovým olejom veľmi horúce a varené jemne položiť krajce chleba. Výška vrstvy oleja v panvici na približne 2-3 mm. Akonáhle sú plátky chleba opečené na jednej strane, je potrebné okamžite premeniť ich na druhú stranu. Hlavná vec je, aby rozvariť krutóny, inak sa stanú zastaraná. Na zníženie kalorické sušienky, môžete piecť plátky chleba v rúre nie je malý oheň.