Je cukor zlé pre zuby

Prečo ľudia milujú sladké? Vedci sa snažia ospravedlniť tento jav z pozície, že v dávnej minulosti, ľudia, že v ranej fáze vývoja, bola v prípade potreby základných dôležitých látok, medzi ktoré patrí nielen cukor, ale aj soľ, tuky. V priebehu minulého tisícročia, chuťové poháriky sú vytvorené tak, že sme sa začali tešiť na jedlo, obsahujúci v sebe zložky, je potreba toho leží na úrovni inštinktov, pretože To zohráva veľmi dôležitú úlohu v živote človeka. Ale postupom času, ľudia dostali príliš ľahký prístup k produktom, ktoré obsahujú veľké množstvo cukru a bol dokonca schopný vybrať ako samostatná záležitosť, ktorá má možnosť pridať ho, nech ste kdekoľvek. Pravdou, že existuje veľa škodlivé cukor je poznáme z detstva, zvlášť zdôrazniť, že tento produkt je extrémne negatívny vplyv na zdravie zubov. Ako oprávnená je toto tvrdenie, či cukor je naozaj zlé pre zuby a čo je škoda prejavuje?

S cukrom v súvislosti s mnohými hororových príbehov, je obvinený z množstva hriechov: kazia postavu, spôsobuje cukrovku, ničí zuby. Ešte závažnejšie nevýhodou verí, že z nej je veľmi ťažké sa vzdať, mnohí ľudia sú jednoducho nemôžu zaobísť bez sladké. Je cukor ako škodlivé na zuby alebo v tomto vyhlásení leží asi hype, špekulácie?

Ku zlosti veľa sladké, vedci už dlho pripravené sklamaním verdikt: cukor naozaj zlé pre vaše zuby, najmä ak budete jesť sladké príliš často a nevenujú veľkú pozornosť hygiene ústnej dutiny. V ústnej dutine človeka žije mnoho rôznych baktérií, pretože vlhké prostredie, ktoré poskytuje sekréciu zvláštne žľazy, je to dobré miesto pre ich rozvoj. Ale ešte väčšie faktorom prudkého nárastu baktérií, ktoré je ideálnym prostredím, ktorý je vytvorený v ústach s pomocou cukru. Patogénne baktérie živia na nich, sústruženie v kyseline poškodenie skloviny zubov a podporovať rozvoj zubné ochorenia, najmä zubného kazu.

Ďalším dôležitým faktorom pri vzniku problémov s zubov je, že asimilácia tela cukru vyžaduje vápnik a vitamíny skupiny B je vynaloženie, telo má tendenciu sa dostať potrebné zdroje, ktorým je z kostí a zubov, takže krehnú, začínajú zhoršovať zvnútra , zubná sklovina stenčuje. Vynaložených zdrojov, samozrejme, nakoniec obnovený, ale iba vtedy, ak budete jesť dezert tu a tam často. V opačnom prípade sa zubami začnú zhoršovať, pretože ich využitie v organizme by bolo nedostatočné Požadované mikronutrientov.

Predpokladá sa, že mnohé z nepríjemných účinkov škodlivých účinkov cukru môže byť znížená na minimum, len čistiť zuby po jedle zákusok. Čiastočne týmto možné znížiť poškodenie zubov cukru, ale len preto, že hygienické postupy pomôcť vniesť poriadok do ústnej dutiny. Stáva sa tak závažná situácia, kedy po požití sladkého začínajúcich kňučanie zuby - je to signál pre okamžitú návštevu u zubára, pretože dôkazy o stenčovanie skloviny a možného vývoja kazu.

Pri pohľade z hľadiska vedy, že neničí zuby cukor, ale prírodný baktérie, vytvorené v tele stráviteľné sladké, vážne zbitý na zdravie ústnej dutiny, čo pomáha zvýšiť hladinu kyslosti. Avšak, uhľohydráty, ktoré sú zdrojom potravy pre baktérie, obsahuje nielen cukor, ale aj v mnohých produktov, ktoré sú považované za zdraviu prospešné - ovocia, zeleniny, obilnín. V rovnakej dobe, vedecké dôkazy, že použitie glukózy sladký aktívne vstrebáva do krvného riečiska cez čriev sa rýchlo šíri prostredníctvom buniek v tele a čo je najdôležitejšie, vyživuje mozog a udržiava ho v dobrom stave. Odborníci hovoria, že aj chuť sladkého už aktivuje funkcie mozgu, mentálne schopnosti. To naznačuje, že nie je potrebné, aby úplne vzdať sladkosti, ale nadmerné množstvo cukru v strave nemá vplyv na zdravie prospešné.

A niekoľko slov v prospech cukru a jeho dvojznačný vplyv na zuboch. Väčšina potraviny obsahujú sacharidy, a to nielen priniesť škody na zuby. Rovnaký čokolády, a to napriek skutočnosti, že obsahuje veľké množstvo cukru, zároveň sú užitočné materiály pre zuby obsiahnutých v kakaových bôbov. Mnohé potraviny obsahujú cukor, sú považované za vhodnejšie ako škodlivým (repa, marhule, mrkva, med).