Zdravie strava pri ochorení

Presnejšie povedané, prečo potrebujete zdravej výživy?

Pomerne často so zdravou výživou je jediný účinný spôsob liečby, zatiaľ čo lekárske metódy sú bezmocná. Áno, a niekedy lepšie začať jesť, než na pitie tablety. O tom hovoria poprední odborníci na výživu a odborníkov, ktorí tvrdia, že racionálne liečby je možné, bez riadne veľkosti napájania.

Diétna liečba má vplyv na telo chorého cez ich kvalitatívneho a kvantitatívneho zloženia (pomer tuku, bielkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály), kalórií, fyzikálne vlastnosti (objem, textúra, teplota), režimu napájania (frekvencia a múčka hodín, jeho distribúcie v počas dňa) a terapeutické účinky niektorých jednotlivých produktov.

All zdravotnej starostlivosti, rovnako ako kúpeľné zariadenia používajú takzvané diéty systém číslovania. To bolo vyvinuté MI Pevzner a skladá sa z pätnástich lekárskych tabuliek. V závislosti na štádiu choroby a na vlastnostiach jeho priebehu, niektoré diéty majú niekoľko možností. Systém číslovania umožňuje poskytnúť ľuďom s radom ochorení individuálnej terapeutickej kŕmenie (napríklad tabuľka 1A a 1B). V prípade, že pacient trpí mnohými chorobami, ktoré si vyžadujú osobitnú diétu, odporúča uplatňovanie zásad niekoľko diét.

Treba mať na pamäti, že nezávislý použitie tohto systému je potrebné najprv poradiť so svojím lekárom. Všeobecne možno povedať, že sa vám liečbe k špecialistovi, a je nutné priradiť stôl k jedlu.

Okrem výberových tabuľkách pacientov nutričné ​​stratégie, bez ohľadu na chorobu, by mala byť postavená dodržiavanie určitých pravidiel:

- jedlo režim, ktorý plne vyhovuje vkusu a chuti pacienta, často nielen spĺňa všetky požiadavky organizmu a aktívne inhibuje účinnosť všetkých ostatných faktorov terapeutické vozdeystviya- (No, rád korenené jedlá a odmietnutie toho, proste liečiť) ,

- vyzdvihnutie stravy, a to najmä pre osoby s chronickým ochorením, sa musí vždy zabezpečiť, že potrebné množstvo minerálnych solí, vitamínov a kvapaliny;

- určiť množstvo potrebné pre potraviny pacienta, je potrebné brať do úvahy jeho vek, pohlavie, druh činnosti, ako aj celkový fyzický stav tela;

- zo všetkých zložiek stravy, ktoré telo potrebuje, je potrebné venovať osobitnú pozornosť dostatočného príjmu bielkovín potravín. Zaoberá poskytovaním žiadnu diétu, ktorá je priradená k pacientovi, požadované množstvo bielkovín, si uvedomiť, že čím nižšia je odporúčaná medzná hodnota spotreby je 1 g na 1 kg telesnej hmotnosti. Najviac Optimálne množstvo 100 g bielkovín denne. V prípade, že stav tela môže byť považovaná za patologický, polovica z tohto množstva sa musí skladať výhradne z vysoko kvalitných živočíšnych bielkovín;

- bez ohľadu na zdravotnom stave, každý človek potrebuje príjem rastlinných vlákien a listová zelenina (v neprítomnosti špecifických kontraindikácií). K dnešnému dňu, terapeutické varenie má schopnosť spracovávať produkty spôsobom, ktorý umožňoval zavedenie týchto živín iv jedálnička pacientov s funkčnými poruchami tráviaceho kanála;

- preto, že telo má dostatok rad vitamínov, minerálov, peroxidázou, oxidáz a enzýmov potrebných obohatiť jedálniček o zdravej aj choré osoby určité množstvo zelenej, surovej zeleniny a ovocia a bobule. V prípade, že choroba zahŕňa najtvrdšie obmedzenia a prísny režim kŕmenia, umožnil zavedenie týchto elementov dávať surové šťavy;

- obzvlášť dôležité, aby maximálna spektra potravín;

- nerobia náhle prechody z jedného druhu energie do druhého;

- Akékoľvek strava by mala do istej miery brať do úvahy vkusu a priania pacienta;

- obzvlášť dôležité pre správnu nutričné ​​starostlivosti v súlade s vyváženým módu potravín. Tentoraz jedla a ich rozloženie v priebehu celého dňa, v závislosti na čase odpočinku, práce a prípadne liečebné postupy. Je potrebné riadne distribuovať jedlo na celý deň a niekedy aj celú noc. Vo večerných hodinách, mali by ste jesť aspoň dve hodiny pred spaním;

- obzvlášť dôležité vziať do úvahy energiu v tele a ich koordinácia s počtom denných jedál. V prípade, že režim zahŕňa podmienku napoly hladoval, a náklady musia byť znížené. Výnimkou je cieľ klesá nadváhu;

- je potrebné pripomenúť, že pacienta diéta vyžaduje dodržiavanie našej produktovej rady, v závislosti na ich chemické zloženie a spôsobu ich prípravy.

Nutričné ​​starostlivosti umožňuje osoba, ktorá má priniesť uzdravenie a aby sa zlepšila ich zdravie.