Power pre zlepšenie prekrvenia mozgu

Zlepšenie krvného obehu v mozgu prispieva k dobru svojej činnosti a aktiváciu všetkých životne dôležitých procesov v tele. S dobrým prekrvenie mozgu, je schopný prenášať zaťaženie veľké zložitosti. Použite špeciálne strava bohatá látky, priaznivo ovplyvňujúce prietok krvi mozgom - očisťujúce krv Rozšírenie a posilnenie cievnej steny.

Power zlepšiť prietok krvi mozgom sa pridáva k obvyklej strave, a nevyžaduje dodržiavanie diéty, vzdať obľúbených jedál. Pre udržiavanie nervového systému, ktoré sú v uzatváracích plavidiel a ich tonikum podieľa na vzniku spazmu (zúženie) požadované polynenasýtené mastné kyseliny. Obaja sa zabránilo tvorbe usadenín cholesterolu na stenách krvných ciev, tak zvané tabuľky, a výstup cez "škodlivé" s nízkou hustotou cholesterolu.

Mastné kyseliny sú obsiahnuté vo veľkom množstve v rastlinnom oleji, v bokoch, semien feniklu, skorocelu listy. Obsah nenasýtených mastných kyselín v rybách - pstruh, tuniak, losos, losos, orechy, slnečnicové semená, semená ľanu. V slnečnica, ľanové semená, plody, zelený čaj tiež obsahuje veľké množstvo vitamínu E, antioxidant, ktorý je, navyše k zlepšeniu prekrvenia mozgu pozitívne ovplyvňuje pamäť, myslenie, a spomaľuje oxidačných procesov. Vzhľadom k tomu, cholesterol sa vedúcu úlohu pri výskyte pomalého krvného obehu, v dôsledku tvorby cievnych prekážok - zrušiť jeho aplikácia surovej vlákniny: kapusta všetkého druhu, bylinky, otruby.

Významný vplyv pružná vrstva cievnych stien a nedošlo k jeho poškodeniu, ktoré by bránili prietoku krvi. Pre tento účel používajú jablká, a vitamín C obsiahnutá v produkte, bojuje proti infekcii, prijatej v krvi. Posilňuje krvné produkty by mal obsahovať vitamíny, aminokyseliny a minerály. Grapefruit, avokádo, brusnica, brusnica, čučoriedka, ktorý sa používa 1 krát týždenne pred jedlom. Rozšíriť plavidlá zlepšenie krvného obehu prípadne pomocou cesnak na výrobu tinktúry alkoholu, koreňa valeriány lekárskej a hloh ovocie, naplnené vriacou vodou. Cesnaková tinktúra je ponechané na chladnom mieste po dobu 10 dní, s použitím 1-2 kvapky prvý deň a postupne sa dávka zvyšuje na 1 kvapku denne pred jedlom - 6 dní po sebe. Po požití potraviny neberie pol hodiny, aby nedošlo k riedeniu alebo zničiť prospešné vlastnosti rastlinných produktov. Zrušiť použitia infúzie postupne, rovnako ako štart, odpočítaním pokles. V dôsledku infúziou používaných počas 12 dní.

Toto schéma nespôsobuje abstinenčné príznaky prejavujúce sa zlým zdravotným stavom a zhoršenie. Výberom jedného z vyššie uvedených infúzií, bez miešania naraz, udržiavanie intervalu. Krátkodobý efekt vazodilatácia alkoholu môže byť návykové a majú negatívny vplyv na ľudskú psychiku. Káva a koňak, ako prostriedok núdze môžu byť užitočné, ale dlhodobé užívanie sa neodporúča, pretože okrem požadovaného efektu majú stranu, napríklad zvyšovať krvný tlak. Ďalšou vecou je víno, môže byť konzumované denne v malých množstvách - 100 g, s výhodou striedavo červenej a bielej. Je to nielen rozširuje cievy a zlepšuje krvný obeh, ale aj preventívne očistiť hladinu cholesterolu v krvi. 1 musí očistiť krv raz za šesť mesiacov počas 30 dní od použitia orechy s medom, infúzie červené kôry popola (1 polievková lyžica surovina sa zriedi 1 šálku horúcej vody varené a bublala po dobu 5 minút a dekantuje použitie štvrtinu šálky) alebo potrebné cesnaková tinktúra. Privítal odmietnutie tučných jedál, fajčenie a sedavý životný štýl.

Lipnutie na správnej výživy je dôležité odstrániť spúšťa výskyt cerebrálneho prekrvenia, a nie je zhoršiť. Mliečne nízkotučné potraviny: tvaroh, jogurt, syr ovplyvniť rôzne systémy tela, zo všetkého najviac hemopoetických. Tvaroh je bohaté na ľahko stráviteľných aminokyselín zapojených do budovania buniek. Stopové prvky sú tiež stavebný materiál. Veľmi dôležité je hladina fosforu obsiahnutého v strukoviny, orech, uhorky a reďkovky. zinkový pšeničných klíčkov má vplyv na krv, zlepšuje ju. Síry a železa pôsobí na červených krviniek - červených krviniek, ktoré prenášajú kyslík do buniek a tkanív tela. Síra sa nachádza na obrázkoch, kapustu, uhoriek, mrkvy. A železo v zelenej jablká, čerešne, hrach, ryža a paradajky.

Výrobky musia byť čerstvé a vhodné ich použiť v surovom stave, bez technické spracovanie, čo znižuje obsah užitočných vlastností. Ryba je lepšie variť, vyprážanie je ďalším faktorom pre zvýšenie cholesterolu v krvi. To neznamená, že všetky potraviny musia byť zelenina a sladkosti spôsobiť zranenie. Čokoláda obsahuje glukózu, takzvané "rýchle" sacharidy, zvýšenie energetickej procesy v mozgu, a tým aj krvný obeh. Malá časť čokolády nebude mať žiadny negatívny vplyv na organizmus. Všetko by malo byť meradlom. Sacharidy a nízky obsah kalórií sa nachádza v ovocí, sušené ovocie. Užitočné ovsená, ryžová kaša. Prednostne v deň jesť pol tanier kaše a pol bobule a následne nahradí zdravé jedlo večeru alebo popoludňajší čaj. Takéto potraviny rastlinného pôvodu, nie "hity" na vrecku, je k dispozícii, nebude trvať dlho, a čo je najdôležitejšie, užitočné. Power pre zlepšenie prekrvenia mozgu, by mali byť vyvážené kombinácii, konzumované s radosťou a nespôsobujú problémy.