Zaobchádza s pomocou zeleniny

Potraviny cukety zlepšiť črevnú peristaltiku, a prispieva k pohodlnejšie procesu trávenia. Odporúčame použiť cukety počas antibiotiká, pretože očistenie tela, prispievajú k odstraňovaniu škodlivých látok a nečistôt. Látky obsiahnuté v krčmách, majú choleretic účinok. Sú tiež indikované pre ženy pre prevenciu gynekologických ochorení.

Mrkvy sú bohaté na karotén. Žiadne zeleniny neobsahuje to v takom množstve, ako je mrkva. Pre plnú asimilácii karoténu jesť to s maslom a kyslou smotanou. Užitočné vlastnosti mrkvy sú vyjadrené v jeho anti-aging účinok na telo. Zvyšuje tón, bráni rastu rakovinových buniek, inhibuje hnitie v črevách. Odporúča sa zaradiť do menu pacientov trpiacich anémiou.

Paradajky celý rad užitočných vlastností. Pomáhajú ľuďom, ktorí trpia sklerózou multiplex a tí, ktorí sú sužovaní reumatických bolestí. Jesť paradajky môže zlepšiť videnie, zvýšenie chuti do jedla, zníženie rastu patogénnych črevnej mikroflóry, zlepšuje činnosť pankreasu. Táto zelenina sa odporúča aj v takých ochorení, ako adenómy prostaty.

Červená repa má tú vlastnosť, k zlepšeniu trávenia a prispieva k pohodlné a jednoduché čistenie čriev. , Ktorý má také vlastnosti, repa zobrazí telo škodlivých látok. Všeobecne má priaznivý účinok na telo, zlepšenie metabolizmu lipidov a zníženie krvného tlaku.

V kapusta perfektnú kombináciu užitočných vlastností a nízkokalorických. To je nevyhnutným pokrm v strave Diéta robí. Food kapusta vytvoriť pocit sýtosti a súčasne nasýtenia tela s biologicky aktívnych látok a vitamínov. Odborníci odporúčajú jesť kapusta s kolitída a gastritída s nízkou kyslosťou. Na vysokú kyslosť a nadúvanie kapusta kontraindikované.

Chcete posilniť krvných ciev - je obsiahnutý v strave paprík! Obsahuje vitamín C a P. Sú zodpovedné za posilnenie steny ciev a znižujú ich priepustnosť. Použitie korenia zníži riziko vzniku aterosklerózy v dôsledku vylučovania prebytku cholesterolu. Korenie tiež obsahuje látky, ktoré pomáhajú pri astme, nachladnutí, zápale priedušiek.

Také zeleniny, ako kvaka, bol kedysi veľmi populárny. A ako sa ukázalo, vôbec nič! Ovocie sa žltým mäsom prevencii rozvoja nádorov, čo je významná výhoda v prospech použitia kvaka. Aj tento rastlinný má diuretiká a laxatívny účinok. Môže byť použitý u pacientov s léziami dýchacieho ústrojenstva ako prostriedok pre vykašliavanie.

Tekvica je užitočné pre ženy aj mužov. Najprv to pomáha predchádzať gynekologické ochorenia, druhý - v boji proti ochoreniu prostaty. Tekvicové pokrmy sú užitočné pre ľudí, ktorí trpia nadváhou. Sú odporúčané pre obezity a aterosklerózy. Tekvica je tiež diuretikum, preháňadlo a žlčopudne.