Tvarohový v rúre: recepty

vsebina

Recept diéta cheesecake
Zloženie:
Príprava:
Triky vodnom kúpeli!
Tvarohový koláč v rúre
Zloženie:
Príprava:
Triky pečenie v rúre!

Na jar av lete všetky ženy sa snažia obmedziť sa na sladké, a skutočnosť, existuje veľa dôvodov. Ale ako smutné to stane živá, keď zakázala kulinárske špeciality. No, aby som pomohol slabšie pohlavie v zhone diétne Tvarohový dezert - puding!

Každý vie, že puding - tradičný anglický pokrm, bez ktorých nie je mysliteľné rodinnej dovolenky. A na Vianoce slivka slivka kaša alebo kaša robil varenie celý klan, a v každej rodine vlastné puding recept, odovzdávané z generácie na generáciu po stáročia. Ale to jedlo je tak zodpovedá stravovacie návyky ľudstva, ktoré možno teraz nájsť vo všetkých kútoch planéty, a to nielen na hmlistého Albionu.

Tam je neuveriteľná škála druhy pudingu: cheese, ryža, chlieb, ovocie a bobule, čokoládu, mäso a tak ďalej. Okrem toho je možné zakúpiť v obchodoch s potravinami a cukrární. Ale je lepšie zvládnutie puding varenie doma, a byť istí, vo svojej kalorickej hodnoty a užitočnosti. Rad receptov pomôže vytvoriť majstrovská pre radosť z rodiny a priateľov.

Recept diéta cheesecake

zloženie:

Tuku tvaroh - 150 g
Múka - 1 polievková lyžica.
kefír - 1 polievková lyžica.
Egg - 1 ks.
Cukor - 1 lyžička ..
Kondenzované - 0,5 b.
Kakao, vanilka - frac12- h. l.
Čerstvých jahôd alebo malín, lístky mäty

Príprava:

Poraziť vajcia a cukor, pridáme múku, pôdu k uniformite. Quark zvrhnúť mixéra s jogurtom, aby hmota bola svieža, bez hrudiek. Pridáme vajce a múku, a dokonca znížiť.
Ohrievať hlbokú panvicu a naliať výsledná zmes do nej. Variť puding na miernom ohni 15-20 minút bez zastavenia miešať.
Po tom, horúca hmota v tenkom prúde zadať kondenzované mlieko, vopred zmiešaný s kakaom a vanilínu. Dáme si variť, pokračujúceho miešania.
Potom sa naleje do pudingu foriem Nechajte vychladnúť a nastaviť v chladničke po dobu dvoch hodín. Ready puding môže byť zdobené bobúľ, mäty.

Triky vodnom kúpeli!

K príprave puding vo vodnom kúpeli sa zmestili všetky panvicu s vekom, ktorý vyhovuje vášmu formu, takže je tu priestor pre cirkuláciu pary. Varovanie! Je potrebné v dolnej časti formulára, v ktorom puding by nemali byť v kontakte so spodnej časti panvy tesnenia! puding tvar by mal byť umiestnený už v prevarenej vody a zatvorte veko a vrátiť sa do ohňa. Upravte vriacu vodu tak, že nedochádza k úniku do formy s pudingom.

Pozri tiež:

Tvarohový koláč v rúre

zloženie:

Syr - 300 g
Vajcia - 2 ks.
Cukor - 1/3 Art.
Krupica - 2 polievkové lyžice. l.
Hrozienka - 50 g
Maslo - 50 g
štipka vanilín

Príprava:

Rozdeliť žĺtky a bielky. Pridajte vaječné žĺtky so smotanovým syrom, beat s miešadlom. Potom pridajte v veľa zmäknutého masla, rozšľaháme znova. Pridáme krupicu a hrozienka, vanilku, dobre premiešajte. Opatrne vstúpiť do vopred porazený bielky s cukrom.
Dať puding do predhriatej rúry a pečte 15 minút. Aby sa zabránilo pádu puding, to by nemalo byť len v rúre.
Výzdoba pudingu môže byť: šľahačka, džem, práškový cukor, čokoládové lupienky. Varovanie! Všetko vyššie uvedené sa výrazne zvýši kalorický obsah výrobku!

Triky pečenie v rúre!

Pečenie puding v peci dodržiavať teplotu 170-200 ° C

Formy na pečenie môže byť smaltované alebo hliníkové pohár. Aby sa zabránilo zlepovanie, mazať formu puding s maslom z mraziaceho boxu. Posypeme múkou sucháre alebo krupice. Forma sa naplní na polovicu, ako je v procese pečenia pudingu stúpa dvakrát z pôvodného objemu.

Pozri tiež:

Vzhľadom k tomu, aby sme recepty ideálny pre tých, ktorí rozhodne bojovať proti nadmernej hmotnosti, rovnako ako tí, ktorí držia diétu zo zdravotných dôvodov (u pacientov s gastritídou s vysokou a nízkou kyslosť). Okrem toho budú tieto pokrmy poteší každého znalca chutných a zdravých potravín. Vezmeme-data receptov môžu zahŕňať fantázie a rôzne pokrmy. Neváhajte pridať do svojich pudingov slivky, sušené marhule a kandizovaného ovocia, čerstvé ovocie, všetko, čo váš vkus. Okrem toho môžu byť pridané ako cesta a ozdobte už uvarené dezert.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno