Ako rýchlo variť zemiaky v mikrovlnnej rúre - v obale, hranolky, v uniforme, s kuraťom?

Zemiaky - výrobok miloval všetky, bez výnimky. Z nej môžete variť gratinované jemný, rafinovaný zemiakovú polievku a mnoho ďalších pokrmov. Argumentovala tým, že zelenina je škodlivé pre telo v dobrej kondícii. Ale ak viete, ako variť zemiaky v mikrovlnnej rúre bez prebytočného tuku, je správne, potom nie je nič zlé na jej postavu, nebudete dať.

Užitočné v prípade zemiakov z mikrovlnnej rúry?

Pomocou mikrovlnnej rúry, zemiakov môže vytvoriť skutočné kulinárske majstrovské diela a uložiť súčasne. Špeciálne tepelné spracovanie pri varení vám umožní udržať draslíka v zelenine, ktorá často spôsobuje nedostatok únave a malátnosti.

Pečený zemiak z mikrovlnnej rúry je najužitočnejší v porovnaní s ostatnými prevedeniami tepelnom spracovaní. Ako variť zemiaky v mikrovlnke, viete, nie každá žena ťažko, a tu je, ako diverzifikovať zemiaky ponuky, uvariť svoje obľúbené hranolky a premeniť obyčajné jedlo na niečo originálnejšie, sa dozviete z nižšie týchto receptov.

Jednoduchý recept na zemiaky v mikrovlnnej rúre v balíčku

Ako variť zemiaky v mikrovlnnej rúre v obale rýchlo a chutné? Podľa tohto receptu budete počas 15 minút budú môcť urobiť chutné a chuťovo jedlo, ktoré môžete použiť k stolu, a to ako samostatne aj ako ozdoba.

zloženie:

• 1 kg zemiakov;
• 1 veľká mrkva;
• 2 lyžice. l. rastlinný olej (možno nahradiť krém);
• bylinky (petržlen, kôpor);
• korenie podľa chuti.

Príprava:

1. Zelenina čistý, opláchnite, starostlivo osušte a nakrájajte na akýmkoľvek vhodným spôsobom.
2. Dať ich do hlbokej misky, pridáme olej, korenie, soľ a dobre premiešajte.
3. U bežného plastového vrecka zložený zeleninové zmesi a kravatu.
4. Preraziť hornú časť obalu a vložte ho do mikrovlnnej rúry.
5. Zladiť úroveň výkonu pri 800 W mikrovlnnej rúry a pečieme 15 minút.
6. Overiť dostupnosť. Horúce zemiaky na veľkú misu, posypeme bylinkami a podávame.

Jednoduchý a rýchly recept na varenie zemiakov v mikrovlnnej rúre

Ako variť zemiaky v mikrovlnnej rúre rýchlo, takže to nedostane suché a bez chuti? Vám pomôže náš recept! Zelenina varená týmto spôsobom, vždy obrátiť mäkké, voňavé a chutné.

zloženie:

• 1 kg zemiakov (pokuse zvoliť menšie hľuzy o rovnakej veľkosti);
• 30 g rastlinného oleja alebo masla;
• 1 h. L. soľ;
• korenie na zemiaky;
• Pre korenie môžete pridať syr.

Príprava:

1. Ak pripravíte mladé hľuzy, ktoré nemožno vyčistiť. V ostatných prípadoch musí byť pokožka rez, umyte zemiaky dobre a suché. Rezať veľké plátky.
2. Miska pre mikrovlnné rúry zmiešať všetky ingrediencie, zatvoriť viečko a vložte do rúry po dobu 15-20 minút.
3. Ak sa rozhodnete pridať do zemiakov syr, potom 2 minúty pred koncom pečenia posypeme strúhaným pokrmu, jeho hmotnosti. Number - výhradne podľa Vášho priania a vkusu.
4. Po 2 minútach, chutné a voňavé zemiaky pripravené.

Reálne hranolky - ako ju variť v mikrovlnnej rúre?

Pripravte favorit mnoho hranolky prasknúť. Ak nechcete mať zvláštnu formu, použite tento recept.

zloženie:

• 500 g zemiakov;
• Článok 1.5. l. rastlinný olej;
• soľ;
• korenie na zemiaky, ak je to žiaduce.

Príprava:

1. Pripravte hľuzy: čistý, namoyte, uschnúť. Rezať dlhej tyče.
2. Krycie ploché dosky papier na pečenie alebo pergamen. Dal zemiakové plátky v určitej vzdialenosti od seba, takže sa nemusíte držať pohromade počas varenia.
3. Spray olej, posypeme soľou a korením.
4. Variť v mikrovlnnej rúre pri plnom výkone cca 2-4 minút. Zemiaky by mali byť pokryté s chrumkavou kôrkou.
5. Potom ho znovu a variť rovnaké množstvo času.
6. Varené zemiaky slúžiť horúcou omáčkou sa miska sa podáva samostatne.

Pozri tiež:

• Ako variť hranolky v mikrovlnnej rúre?
• Ako variť vajcia v mikrovlnnej rúre?

Bunda zemiaky v mikrovlnnej rúre po dobu 5 minút

Toto jedlo sa konzumuje s dobrú chuť k jedlu, dospelých i detí. Ako je možné variť zemiaky v šupke v mikrovlnnej rúre pri bolestne chýba čas alebo zostúpil nečakaná návšteva? S našou receptúry budete ľahko vyrovnať so situáciou.

zloženie:

• 1 kg zemiakové hľuzy strednej veľkosti;
• 3 lyžice. l. rastlinný olej;
• soľ;
• malé balenia špáradlá.

Príprava:

1. Hľuzy panvicu a suché dobre.
2. Nalievací doska rastlinný olej a pridajte soľ.
3. Každý zemiakov namočený v miske oleja.
4. Ďalej, v každej hľuzy držať špáradlá 3 tak, že je dobre udržiavaný na ne ako stand-statívu.
5. Nastaviť zemiaky na tanier a poslať v mikrovlnnej rúre.
6. S výkonom 900 W na prípravu 5 minút.

Bunda zemiaky, varené v tomto recepte, nie je pokrčený, ktoré nie je príliš suché. V tomto pokrmu nehanbí sa baviť nečakané hostí a predložiť ju na sviatočného stola.

Kurča so zemiakmi v mikrovlnke - ako variť šťavnaté a chutné jedlo?

Mikrovlnná rúra vie variť rýchle a chutné zemiaky s kuracím mäsom. Jednoduché jedlo je pripravený, je mäso šťavnaté a získa šťavnaté zeleniny.

zloženie:

• 500 g kuracieho mäsa (možno použiť stehná, paličky, prsníka);
• 5 strednej zemiaky;
• 2 lyžice. l. majonézy;
• 2 lyžice. l. ocot (9%);
• 0,5 h. L. soľ;
• čierne korenie, kurkuma, korenie na kurča, greens sú pridané, ak je to žiaduce.

Príprava:

1. Pripravte mäso: topenia, dobre opláchnite a pat suché, znížiť na porcie.
2. Uvariť omáčku na marinovanie: Zmiešajte majonézu, ocot, korenie a soľ.
3. V miske s marinádou, umiestnite kurča, zamiešajte omáčka vzťahuje každý centimeter mäsa a chladom najmenej 2 hodiny.
4. Zemiakové hľuzy boli narezané akýmkoľvek vhodným spôsobom a umiestniť ich do zapekacej rukáve spolu s mäsom.
5. Napíšte rukáve čo najviac vzduchu a prebodne ju zhora.
6. Rukáv na pečenie udrží čistý vnútrajšok mikrovlnnej rúry a jedlo dopadne šťavnaté a ponuky, ako keby ste ju pripravuje pre pár.
7. Na plnú kapacitu je pokrm po dobu asi 20 minút.

Pozri tiež:

• Ako variť kurča v mikrovlnnej rúre?
• Ako piecť zemiaky v mikrovlnnej rúre?
• Čipy doma: ako variť?

Teraz viete, ako si môžete uvariť zemiaky v mikrovlnnej rúre v šupke alebo mäsa rýchle a chutné, zachováva všetky jeho prospešné vlastnosti. Je pekné, že to všetko ide ruka v ruke s minimálnym úsilím. Spotrebitelia by nikdy hádať, že majiteľ išiel jednoduchší spôsob!