Karfiol na parníku

Karfiol - chutné a zdravé produkt. V dvojlôžkovej kotla, môžete variť karfiol, zachováva všetky svoje vitamíny a živiny. aké sú recepty karfiol v parníku?

Karfiol a syr v dvojlôžkovej kotla

zloženie:

1. Karfiol - 1 hlava
2. Holandský syr - 350 g
3. Viola Syry s kôprom a uhorkou
4. soľ

Príprava:

• Rozoberať kapustu na stredných kvietkov, umyte. Položte kapusta parník v jednej vrstve, a jeho najvyšší prisoliť dať na kvetenstvo malý kúsok syra.
• Cook karfiol parí po dobu 20-25 minút.
• Než podáte kapustu na stôl, posypeme nasekanými bylinkami.

Karfiolu s cesnakom a brokolicou v parníku

zloženie:

1. Ružičky brokolice - 10
2. Karfiol - 1 stredná hlavica
3. Drvený cesnak - 1 lyžička
4. Maslo - 100 g
5. Čerstvé listy bazalky, nasekané - 1/3 Obj.
6. Biele korenie - 1 štipka
7. Čerstvý tymian - 4 vetvičky
8. Bobkový list - 2 ks
9. Nasekaný koriander - 1/3 Art.

Príprava:

• Kapusta rozobrať na ružičky, dôkladne opláchnite. Mäkčený maslo, zmiešame s drveným cesnakom, bazalkou a trochou bieleho korenia. Nižšia parníky priestoru naplniť vodou 1/3. Variť vodu s tymiánu a 1 TSP soľ, pridáme bobkový list zlomený.
• Horná komora ležal kapusta, priviesť ju na polovicu. Potom dal späť ružičky brokolice a varíme asi 5 minút.
• Keď je kapusta je pripravená, to je celkom veľkorysé obmazhte hmotnosť oleja s cesnakom, pokrytie veko parník, doslova 30 sekúnd rozpustíme maslo.
• Ozdobiť hotový pokrm potrebovať melkonarublennoy lístky koriandra.

Karfiol s cibuľovou omáčkou v dvojlôžkovej kotla

zloženie:

1. Karfiol - 1 kg
2. Krém - 250 ml
3. Zelené cibuľky nasekanej - 3 lyžice
4. Soľ a korenie - podľa chuti

Príprava:

• Kapusta, rozdeliť do ružičky, umyte. Usporiadať ju do dvojitej kotla a varíme 20 minút.
• Krém zmieša sa soľ a korenie. Všetky dobré metla, pridáme nakrájanú cibuľu.
• Karfiol pripravení dať na tanier, zalejeme smotanou a priniesť k stolu.

Karfiol na parníku

zloženie:

1. Karfiol - 800 g
2. Olivový olej - 20 g
3. soľ

Príprava:

• Karfiol na ružičky rozoberať, dôkladne opláchnite. Dal kapusta variť v parníku po dobu 15 minút.
• Hotové kapustu ležal na tanier, osolíme, mrholenie s olivovým olejom a slúžiť.

Karfiol v paráka omáčke

zloženie:

1. Karfiol - 1 hlava
2. Mlieko - 2 polievkové lyžice.
3. Flour - 1,5 lyžice
4. Egg - 1 ks
5. Maslo - 1 polievková lyžica
6. soľ

Príprava:

• Dal karfiol variť v dvojlôžkovej kotla po dobu 25 minút. Ochota ku kontrole zástrčku.
• Pripravte omáčku. Rozohrejeme olej, posypeme v múke v ňom a zahrejte zmes až kým sa nestane krémové. Potom pridajte mlieko, privedieme k varu, za stáleho miešania, podsolite. Nechajte omáčka variť po dobu 5 minút, potom pridáme vaječný žĺtok a napnúť ho.
• Pripravený karfiol sa na tanier, zalejeme omáčku a slúžiť.

Karfiol v paráku v sójovej omáčky

zloženie:

1. Karfiol - 400 g
2. Sójová omáčka - 1,5 lyžice
3. Horiace paprika - frac14- lyžičky
4. Kurací vývar - 0,5 art.
5. soľ

Príprava:

• Parníky cisterny zalejeme 1 šálku vody. Rinse karfiol, rozdelí na ružičky, vložíme do parníka, zakryte a varte 15 minút.
• Tanieriky, zahrejte vývar s sójovej omáčky a korenia.
• Hotové kapustu ležal na tanier, naliať vývar jeho zmes podsolite a slúžiť.

Pozri tiež:

• Ako pestovať karfiol?
• recepty Karfiol
• Ako piecť karfiol?
• Ako variť karfiol?
• Ako variť karfiol pred vyprážaním?

Ako vidíte, môžete variť veľa odrody pokrmy z karfiolu v parníku. Zvláštne čaro ochutnať jedlá pridáva skutočnosť, že v kapuste zachovalý absolútne všetky vitamíny a živiny.

Dobrú chuť!