TO POWER MAN'S dlhých zlyhá

Dobrý deň, "Babičko!"

Obraciam moju radu pre mužov, ktorí chcú zachovať svoju mužnosť po mnoho rokov.

Vývoj impotencia prispieť k stresu, cvičenie a sedavý spôsob života. Príčinou tohto ochorenia môže byť vysoká vankúš a zvyk spať na bruchu. To je najlepšie spať na chrbte. V tejto polohe panvové orgány sú dobre prekrvené.

Je tu veľmi dobrá metóda odstraňovania impotencia. Je nutné naliať spaním v jednej umývadlo horúcou vodou, a v druhej - za studena, a potom striedavo presne 1 minútu, potom sedieť v jednej či druhej strane. A tak to 10-12 krát. Tento postup obnoví sexuálne funkcie lepší ako akékoľvek drogy. Účinnosť sa nenechá dole, mali by ste spať 9-10 hodín denne a uistite sa, že pravidelne kúpať vo vani a opaľovať sa. Mali prestať fajčiť, užívanie alkoholu a drog, a nenosí hodinky s svietiace ciferník.

Neumožňujú stratiť mužnosť špeciálny gymnastiku.

1. na chrbte koleno dvíhať hore a vracia do svojej pôvodnej polohy. Bežať o 4 krát s každú nohu.

2. Alternatívne, v polohe na chrbte, 4-krát alebo ohyb v kolene, a naklápanie na zadné, každú nohu. Majú rovnaké 4krát s oboma nohami, zopätými dohromady.

3. ležal na chrbte, pokrčte kolená a zdvihnite sa a o 4 krát tam a späť, prevádzame krúživými pohybmi nôh.

4. Stály, presunúť svoje boky dopredu, doľava, dozadu, vpravo. A tak 4-5krát.

5. Šírenie nohy širšie, mierne pokrčte kolená a stiahnite si ruky dopredu. Štát v tejto pozícii presne 10 minút.

Ak chcete všetky cvičenia 3-4 krát denne. To zvyšuje prietok krvi panvovej, čo prispieva 100% účinnosť pre obnovenie.

Takže, milý človeče, neboj, použite metódy navrhovanej vyššie as Božou pomocou, uistite sa, že poraziť impotenciu.