Kalenie detí do jedného roka

Najdôležitejšie okamih v živote ženy - to je narodenie malé, teplé, tak bezbranné hrudy, Vaše dieťa.   Od tejto chvíle ste zodpovedný nielen za seba, ale aj po celú dobu životnosti posledných dní človek. K dispozícii je v prírode žiadny cicavec, ktorý by bol bezbranný "ľudské dieťa." No, v prípade, že matka kŕmi svoje dieťa s materským mliekom. A ak je z akéhokoľvek dôvodu, to nie je možné? Musíme sa nejako snažiť posilniť imunitný systém. Môžete začať kalenie deti.

kalenie - systém špecifických opatrení na posilnenie imunitného systému, zvýšenie odolnosti organizmu proti infekciám. Zvyčajne sa používa prírodné faktory životného prostredia: voda, vzduch, horúci piesok, atď

Existuje niekoľko typov tvrdnutia:

-  komplexné atletické cvičenia zamerané na posilnenie zdravia;

-  odlievanie, stieranie, ponorenie do studenej vody;

-  opaľovanie;

-  Chôdza naboso v tráve, v horúcom piesku.

Úplne prvá vec, ktorú je potrebné si uvedomiť, že kalenie techniky pre dospelých nie sú vhodné pre kalenie detí mladších ako jeden rok. Nie je nutné umývať chudobné grudnichka ľadovú vodu, môže to viesť k nenapraviteľné následky.

Snažte sa udržať dieťa v plienkach. Okrem toho sa všeobecne neodporúča lekárom, takže je to tiež spôsob, ako temperovanie. Keď sa, ospravedlňujem sa, popísané, teploty sa zmení. Nemôžete zmeniť z jeho blesku, potom zlomok minúty dieťaťom ľahnúť za mokra.

Pre kalenie detí perličkový kúpeľ zmestí až jeden rok. prebaľovací oblečenie dať 5-7 minút ľahnúť nahí. Optimálna teplota v miestnosti 20 až 22 ° C Ďalším tipom je na začiatok tvrdnutia dieťa - na vetranie miestnosti. V lete, keď vysokým teplotám, možno okno zostať otvorené, za chladného počasia, vetrať miestnosti aspoň 2-3 krát za deň. Tak si znížiť teplotu v miestnosti o 1-2 ° C.

deteyKak vytvrdnutí možno stále tvrdeného dieťa do jedného roka? Postupné znižovanie teploty vody vo vani vaše dieťa. Varovanie! Tento postup sa musí plánovať, znižujú o 1 ° C za týždeň. Všeobecne grudnichka musí kúpať pri teplote vody 36 ° C, Snažte sa kontrolovať spôsob "babička", tj lakeť. Kúpiť špeciálny teplomer. Nie šetriť na túto tému. Je ľahko vydesiť dieťa je príliš horúca alebo studená voda. Po niekoľkých týždňoch zistíte, že vaše grudnichok aktívne pohybuje vo vode. Začalo to kalenie. Doba kúpanie je obvykle 10 minút, ale zvýšenie tvrdnutie dvakrát, tj. Nachádzate sa vo vode po dobu 20 minút. Pozorovať správanie dieťaťa. Ak máte plakať, skontrolovať vodu, možno že je príliš chladno, a nemôže zvyknúť na túto teplotu a mal by byť odložené. Dôkladne masírujte pokožku po kúpaní dieťa, ktoré začervenala.

Uvedenie v noci, v prípade, že súd teplom období, maják šaty a nohavičky. Nepokrývajú s prikrývkou. Zimné pyžamá dosť. Uistite sa, že nechať svoje nohy holé, nenosia ponožky. V budúcnosti bude možné ponechať otvorené okno v noci, ale len v lete a v prípade bezvetrí počasie.

Ak sa vydáte na začiatok trpezlivosť s dieťaťom dieťaťa, bolo by to dobré pre tieto účely používať telesnej výchovy. A pre takéto malé deti lepšie masáž. Samy o sebe nemôžu odporučiť masáž. V grudnichkovom veku, väčšina detí má problémy so svalovým napätím. On je buď upgradovať alebo znížiť. Neprofesionálne masáž môžete urobiť veľké škody. Ak chcete, aby šancu na to sami, potom ísť ako prvý do detského neurológa, bude mu povie, napríklad, že vaše dieťa má zvýšené svalové napätie, a odporúčania pre masáže. Ste aspoň niekoľkokrát ísť k špecialistovi a pozrime sa bližšie, čo má robiť.

Keď dieťa začne chodiť, nechať bežať trochu naboso.

Ak vy alebo vaši prarodičia majú chalupu, pohybovať sa bez váhania na leto. Môžem vám zaručiť, že dieťa bude skladovať zdravie po celé leto. Slnko, zem, vzduch, čerstvé ovocie a zelenina prispieť k posilneniu imunitného systému. Účinný spôsob, ako kôrnatenie deti mladšie ako jeden rok. A zakazujú nie bežať naboso na tráve. Vykúpať v popoludňajších hodinách na ulici. Chodiť nahý na slnku, pretože Vitamín D je uložená na zimu. Ale nie na dlho, vyhnúť vzhľad opálenie. Urobte si malý pieskovisko, a ako piesok ohrieva, nech dieťa pogreet tam nohy.

V chladnom období, kedy nie je možné, na dlhú dobu, aby sa vonku, môžete tak urobiť. Dať ako vyplýva dieťa a spať len dať ho spať v koči na balkón.

Dal som príklady kalenie detí s dojčatá a asi rok. Po roku, môžete začať chodiť do bazéna. Skvelý spôsob temperovanie dieťa. Zvyšujú imunitu, posilnenie chrbtových svalov, upokojujúci účinok na nervový systém, môže to byť veľa hovorí o pozitívne aspekty tohto spôsobu temperovania. Je tiež možné podávať nalial chladnú (poznámka v pohode a nie je zima). Ešte neskôr, snažte sa utrieť dieťa po kúpaní. Pozrite sa pozorne na jeho reakciu. Neprechádzajú cez nebezpečnú čiaru medzi kalenie a skutočnosť, že ste zmrzačiť zdravie.

Ak ste milujúci a zodpovedná matka, ak chcete, aby vaše dieťa vyrastať zdravé a silné postavenie, ak ste unavení, ako choré dieťa, počúvať naše rady. Spustenie temperovanie dieťaťa s dojčatami. Ak sa budete blížiť záležitosť s hlavou, nebude to byť horšie. To bude len lepšie!