Kurča s ryžou v rúre

vsebina

Kurča s ryžou v rúre
Zloženie:
Príprava:

Jeden z najjednoduchších a veľmi zdravých jedál - to je v rúre kura s ryžou. Varenie je veľmi jednoduché, nemusíte dlho ísť nakupovať a vybrať zložky. Ak máte málo času a veľa na práci, potom neváhajte a ísť do supermarketu.

Kurča s ryžou v rúre

zloženie:

Kurča - 1 ks
Cibuľa - 2 ks
Mrkva - 3 ks
Rice - sklenená
Soľ a korenie (podľa chuti)
Hroznová šťava a víno
Slivky - 3 ks
Horčica, chren
cesnak

Príprava:

Kura je lepšie, aby sa chladené. Umyte ho a vyčistiť trochu navyše perie a zbytočné. Ďalej votrite ho dobre so soľou a korením, a hore a vnútri.
Obrázok umývanie a miesto vo vriacej, osolenej vody. Varíme na miernom ohni asi 7 minút pred neúplné pripravenosti
Teraz je potrebné pripraviť marinádu. Ak to chcete, naliať trochu kontajner hroznovej šťavy alebo suchého vína.
Pridajte horčicou a chrenom šťavu podľa chuti.
Miešajte mleté čierne korenie, soľ, bobkový list šalátu a ďalšie chuť, dobre premiešajte.
Teraz marinovať kurča.
Zatlačte na vrchole nejakú váhu a necháme odležať asi pol hodiny do jedného a rovnako tak druhou rukou.
Teraz pripravujeme ryže. Umývanie, olúpeme a nastrúhame mrkvu. Umývanie a jemne nasekáme slivky a pridajte do varenej ryže
Cibuľa nakrájame na kocky a trochu smažiť, potom poslať do ryže. Nezabudnite osoľte a dochutíme korením.
Jeden klinček sekanie a pridajte do ryže. Tiež mix ryža s malým množstvom marinády. Teraz náplň je pripravený
Opatrne Veci kura ryža a šiť ju.

Kladený na vymastený kurča. V prípade, že plnka zostáva, môže byť umiestnený v tesnej blízkosti kurča. Ďalej pokrývajú všetky fólie a odoslať do rúry (predhriatej na 200 °) po dobu pol hodiny
Potom odstráňte kryciu fóliu, a nechať trochu popechetsya kurča, asi 15 minút, ale pri teplote 180 stupňov.
Dokončili sme kurča, odstráňte kožu, odstráňte ryžu a dať na tanier.

Pozri tiež:

Dobrú chuť!

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno