Morský vlk pečený v rúre. jednoduché recepty
vsebina
Morský vlk - chutné ryby. Je jemný a veľmi mastné mäso. Hoci ostriež veľa kostí, to sa nepokazí svoju úžasnú chuť. Varenie rýb môžu byť rôzne: piecť, smažiť v panvici, variť v dvojlôžkovej kotla, atď.
Vlk pečený v alobale s orechmi
zloženie:
- Filé zubáča - 0,5 kg
- Flour - 3 lyžice. l.
- Egg - 1 ks.
- Zelené cibule - 1 zväzok
- Vlašské orechy - 1 polievková lyžica.
- Soľ - podľa chuti
Príprava:
- Umyť filety, ak je kosť, odstráňte. Umiestnite filety na papierovou utierkou a osušte. V mise s šľahač soli. Nakrájame vlašské orechy vo mixéra. Jemne nasekáme zelenej cibuľky.
- Roll filé z ostrieža v múke, ponorte ho do vajcia, potom sa vrátiť do orechov a zeleniny.
- Dať fóliu na plech, umiestnite hornú časť pripravenej ryby. Zabaliť fóliu a miesto ostrieža v rúre, predhriatej na 160 stupňov. Pripravovať ryby asi pol hodiny.
Pozri tiež: Halibut pečené v rúre. 5 recepty pre každý vkus!
Morský vlk pečený v alobale
zloženie:
- Grouper - 1 kg
- Cibuľa - 2 ks.
- Paradajky - 2 ks.
- Olivový olej - 2 polievkové lyžice. l.
- Limon - frac12- kusov.
- Soľ a korenie - podľa chuti
- Zelení - podľa chuti
Príprava:
- Dôkladne opláchnite morského ostrieža, rozseká ju po bruchu a odstráňte vnútornosti. Vyčistiť ryby z meradiel. Rez ostrieža na 2 časti.
- Olúpeme cibuľu a nakrájame na krúžky. Paradajky nakrájame na krúžky. Jemne nasekáme bylinky.
- Krycí plech s fóliou. Ležala na cibuľovými krúžkami a posypeme bylinkami.
- Každý kus varené filé potrieme soľou a korením na oboch stranách. Posypeme citrónovou šťavou a olivovým olejom obmazhte.
- Umiestnite rybieho mäsa na vrchole pripravovaných pečenie cibule a greeny. V hornej časti ryby, umiestnite paradajok kruhy. Môžete posypeme bylinkami a uzavrite fólie ostrieža.
- Dať piecť v predhriatej rúre na 180 stupňov po dobu 45 minút. Hotový pokrm podávaný horúci.
Pozri tiež: Platýz, pečené v rúre
Recept pečený zubáč na smotane
zloženie:
- Grouper - 1 kg
- Cibuľa - 1 ks.
- Kyslej smotany - 1 polievková lyžica.
- Lemon - 1 ks.
- Horčica - 1,5 lyžičky ..
- Cesnak - 1 cieľ.
- Maslo - 70 g
- Soľ a korenie - podľa chuti
- Zelení - podľa chuti
- rastlinný olej
- rozmarín
Príprava:
- Očistite rybu a odstrániť šupiny zvnútra. Zmiešajte kyslú smotanu, horčicu, citrónovú šťavu, soľ a korenie a pridáme trochu citrónovej kôry. Dobre premiešajte.
- Varené smotana ľubovoľne mazanie ostriež a necháme vsiaknuť po dobu 1 hodiny.
- Na dno panvice s fóliou. Namočené v rybie omáčkou ležal na fólii. Nafarshiruyte brucho ostriež greeny s nasekaným cesnakom.
- Olúpeme a nakrájame na cibuľové krúžky. Dajte ju okolo bidielku. V hornej časti ryby, umiestniť niekoľko plátkov citróna a maslom kúsky a posypeme rozmarínom.
- Položte panvu v rúre, predhriatej na 190 ° po dobu 1 hodiny. Hotový pokrm je vhodný pre slávnostnú večeru a domáce večere.
Recept pečený zubáč so zeleninou
zloženie:
- Perch - 1,5 kg
- cherry paradajky - 10 ks.
- Suché biele víno - frac12- Art.
- Maslo - 70 g
- Suché bazalkou - 15 g
- Olivový olej - na vyprážanie
- Bulharský korenie - 1 ks.
- Zemiaky - 5 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Mrkva - 1 ks.
- Lemon - 1 ks.
- zeleň
- Soľ a korenie - podľa chuti
Príprava:
- Vyčistite basy a znížiť ju do niekoľkých veľkých kusoch. Hojne posypeme soľ a korenie.
- Ošúpeme mrkvu a zemiaky. Variť zeleninu v osolenej vode domäkka. Nahrubo nasekáme.
- Olúpeme a nakrájame cibuľu polkrúžkov. Rez korenie na prúžky. Fry v olivovom oleji, cibuľou a paprikou.
- Varená zelenina sú umiestnené v puzdre na pečenie. cherry paradajky celku, nasekané čerstvé bylinky. Nakrájajte citrón na 8 dielov a tiež dať ju do rukáva.
- Kladený na ryby. V samostatnej miske, pripravte omáčku: Zmiešajte bazalka, víno a maslo. Kravatu a trepe rukáv na pečenie. Trvať niekoľko otvorov a umiestnite ju na plech.
- Položte panvicu s rybou v rúre vyhriatej na 180 ° po dobu 30 minút. Po pol hodine rukáve otvoreného a umiestnite pokrm do rúry na ďalších 5 - 10 minút.
Recept Pečený vlk so zemiakmi
zloženie:
- Zoskupenie - 700 g
- Bulharský korenie - 1 ks.
- Zemiaky - 5 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Mrkva - 1 ks.
- Paradajka - 2 ks.
- Hroznové ocot - 2 polievkové lyžice. l.
- Olivy - 15 ks.
- Rastlinný olej - 3 lyžice. l.
- Zelení (bazalka a petržlen) - 3 lyžice. l.
- Soľ a korenie - podľa chuti
Príprava:
- Vyčistiť ryby z váhy, odrezal hlavu a vypitvané vnútornosti. V delených kostry umyť pod tečúcou vodou. Že neexistuje žiadny horkosť, odstráňte vnútorné čierny film.
- Pripravený ostriež potrieme soľou, korením a bylinkami. Opúšťajú ryby marinovať po dobu 30 minút.
- Kým bass je marinovanie, pripraviť zeleninu. Ošúpeme cibuľu, zemiaky, papriky a mrkvu, nakrájame na malé kocky. Paradajka nakrájame na pol krúžky, cibuľa - tenké polkruhmi.
- V samostatnej miske, marinovať cibuľu: naplňte ju s vínnym octom a soľou.
- Že počas pečenia ryby, zelenina boli surové, je potrebné vykonať predbežnú pečieme. K tomu, posielať 15 min papriky, zemiaky a mrkvu v mikrovlnnej rúre.
- Omastenie olejom, dať ostrieža. Po tom, dať zeleninu. Posypeme všetko s nasekanými bylinkami.
- ostriež na vrchole paradajky, miesto. Miska nezhorí, mrholenie to s olivovým olejom.
- V samostatnej misy, zalejeme 100 ml vody. Vložte do predhriatej 220 štúdia pečenia rúry. Kontajner vody do spodnej časti pece. Doba varenia môže byť až 1 hodinu.
- Pripravovať ryby obloha s olivami a vetvičkami čerstvých byliniek.
Morský vlk pečený v rúre - skvelé jedlo, ktoré obohatia akýkoľvek sviatočného stola. Pečieme môže byť fólia, pergamen, v puzdre, na smotane so zeleninou. Pridaním do misky a vonných bylín, budete pripojiť ostriež príjemnú vôňu a lahodnú chuť!
Pozri tiež:
Delež v družabnih omrežjih:
Podobno
- Pečený ryba s hubovým ragú
- Morský ostriež rýb v rúre (vo fólii do otvoru) o receptov, ako variť
- Losos pečený v alobale v rúre pri varení receptov
- Pstruh pečený v alobale v rúre asi recepty
- Chum losos pečený v alobale v rúre
- Losos pečené v rúre - recepty so syrom, zemiaky, smotana, zelenina
- Čo sa jedla variť ryby pečené?
- Pollock filé v rúre: jednoduchý spôsob, ako pripraviť
- Ako piecť rybu v alobale v rúre: najlepšie recepty s fotografiami
- Ako variť Walleye v rúre?
- Platýz, pečené v rúre
- Kapor, pečené v rúre: najlepšie recepty na každý deň a sviatky
- Chum losos, pečené v rúre. Recepty Chum lososa v alobale
- Pollock, pečené v rúre. Recepty na každý deň
- Huňáček, pečené v rúre. Recepty pre všetky chute.
- Halibut pečené v rúre. 5 recepty pre každý vkus!
- Ryby pečené v rúre so zemiakmi. Ako upiecť chutné červené a biele rybie filé?
- Kapor, pečené v rúre: najlepšie recepty na šťavnaté a chutné ryby vo fólii
- Sumec v rúre: ako variť? najlepšie recepty
- Kapor, pečené v rúre
- Lososa pečené v rúre. 6 chutné recepty