Šalát s rukolou a kreviet
vsebina
- Šalát s rukolou, cesnakom a krevetami
- Zloženie:
- Príprava:
- Šalát s rukolou, krevety, avokádo a daikon
- Zloženie:
- Príprava:
- Šalát s rukolou, krevety a šampiňóny
- Zloženie:
- Príprava:
- Šalát s rukolou, pomaranče, chobotnice a krevety
- Zloženie:
- Príprava:
- Šalát s rukolou, píniami, kreviet a medom
- Zloženie:
- Príprava:
- Šalát s rukolou, uhorkou, krevety a jablko
- Zloženie:
- Príprava:
- Šalát s rukolou a kreviet: varenie tajomstvo
Rukolou - korenie rastlina, ktorá sa pridáva do mnohých Talianska kuchyňa. Prečo sa cítite trochu bližšie k tejto slnečnej krajine, pripravíme šalát s rukolou a kreviet.
Šalát s rukolou, cesnakom a krevetami
zloženie:
- Olúpané krevety - 300 g
- Raketa - 75 g
- Parmezán - 50 g
- Cesnak - 2 zub
- Citrónová šťava - 2 polievkové lyžice
- cherry paradajky - 8-10 ks
- Olivový olej - 3 lyžice
Príprava:
- Cesnak je odovzdaný prostredníctvom tlače a zmiešame s 1 polievkovú lyžicu olivový olej. Zmes sa po dobu 10 minút vylúhovať odísť. Cherry nakrájame na 2 časti. Syr rošt strednej veľkosti. Predvarené krevety, a speniť niekoľko minút, v olivovom oleji s cesnakom, podsolite. Čas od času, zamiešajte, aby nezhorí.
- Citrónová šťava zmiešaný s 2 lyžice olivový olej. Rukolou trhať ruky na kúsky strednej veľkosti. Zložiť všetky prísady v miske, dochutíme citrónovou šťavou a maslom, podsolite a znova premiešajte.
Šalát s rukolou, krevety, avokádo a daikon
zloženie:
- Tigrie krevety - 10
- Rukolou - 1 zväzok
- Koriander - pár vetvičiek
- Avocado - 1 ks
- mrkva - frac12- pc
- Malé reďkovky - frac12- pc
- Olivový olej - 3 lyžice
- Limon - frac12- pc
- Koreniace "provensálske korenie"
Príprava:
- Predvarené krevety, podsolite, posypeme korením a varíme po dobu niekoľkých minút až 1 polievkovú lyžicu olivový olej.
- Avokádo nakrájané na tenké plátky, mrkvy a reďkovky dlhé prúžky. Pre tieto účely môžete použiť strúhadlo pre kórejskú mrkvou.
- Rocket ležal na dne šalátová misa celé listy, hore s avokádo, krevety, daikon a mrkvu. All podsolite a korenie.
- Šťava z polovice citróna stlačiť a zmiešame s 2 lyžice olivový olej. Naplňte pripravenú miešaný šalát.
Šalát s rukolou, krevety a šampiňóny
zloženie:
- Raketa - 80 g
- Cherry - 5 ks
- Krevety - 100 g
- Huby - 2 ks
- Olivový olej - 4 lyžice
- Parmezánom - 20 g
- Balsamico - 2 lyžičky
- Soľ - podľa chuti
- Mleté korenie - podľa chuti
Príprava:
- Krevety kôra, orestujeme na 2 polievkové lyžice olivový olej. Rukolou listy, umyté a obsushennye, zlomiť ruky na malé kúsky. Ruccola zmes olivového oleja a balsamikem vyplniť v pomere 1: 3 zmesi.
- Zastrčený listy ležal v miske na polovicu cherry paradajky šíri v kruhu. Vyprážané krevety - tiež v kruhu. Huby a syr nakrája na tenké plátky (pre tento fit čistenie syrorezka alebo zeleniny), zdobí šalát.
Šalát s rukolou, pomaranče, chobotnice a krevety
zloženie:
- Olúpané varené krevety - 200 g
- Oranžová - 150 g
- Nastrúhaného tvrdého syra - podľa chuti
- Kalamáre - 3 ks
- Rukolou - podľa chuti
- Kyslá smotana - podľa chuti
- Zelení - podľa chuti
Príprava:
- Varené chobotnice nakrájané na tenké prúžky, oranžová - malé kocky. Premyje a suší rukolou slzný ruky na kúsky stredných a položil do šalátovej misy. Položte hornú časť chobotnice, krevety a oranžovej.
- Greeny nakrájame nadrobno, zmiešame s kyslou smotanou a zalejeme zálievka. Pridajte trochu soli, posypeme paprikou a strúhaným syrom.
Šalát s rukolou, píniami, kreviet a medom
zloženie:
- Raketa - 50 g
- cherry paradajky - 10
- Krevety - 12 ks
- Parmezánom - 30 g
- Cesnak - 1 strúčik
- Pine oriešky - 30 g
Na náplň:
- Olivový olej - 2 polievkové lyžice
- Zrnitý horčica - frac12- lyžičky
- Bal'zaminova ocot - frac12- lyžice
- med - frac12- lyžičky
Príprava:
- Cesnak sa snaží sekať veľmi jemne. Potom sa vyprážané v olivovom oleji. Akonáhle sa cesnak získala hnedastú farbu, odstráňte ho a zahodiť. Rovnaký olej smažiť olúpané krevety.
- Pine matice sú ľahko smažiť v suchej panvici bez pridania tuku.
- Syr rub na malom strúhadle. Cherry paradajky znížiť na polovicu. Rukolou umývanie, suchšie a zlomiť ruky do veľké kusy.
- Pripravte si náplň. Zmiešajte zrnitý horčica, olivový olej, med a ocot Balsa. Ready-mix zálievka.
Šalát s rukolou, uhorkou, krevety a jablko
zloženie:
- Raketa - 100 g
- Paradajky (veľké) - 1 ks
- Uhoriek - 1 ks
- Apple - 1 ks
- Varené krevety - 150 g
- Cukor - 1 lyžička
- Citrónová šťava - 1-2 lyžice
- Horčica - 1 lyžička
- Olivový olej - 2 polievkové lyžice
- Soľ - podľa chuti
- Korenie - podľa chuti
Príprava:
- Rukolou plákania, suché a trhať ruky na stredných kusov. Dal ich do misy. Apple čistiť kože a nakrájame na prúžky. Paradajky a uhorky nakrájame na malé kúsky.
- Na rukolou v miske, vložte jablká, paradajky, uhorky a krevety.
- Pripravte si náplň. Za týmto účelom je potrebné dôkladne premiešať horčica, olivový olej, cukor a citrónovou šťavou. Doplňovanie paliva soľ, posypeme paprikou. Šaty šalát.
Šalát s rukolou a kreviet: varenie tajomstvo
- Na šalát bol ešte chutnejšie, je potrebné poznať niektoré z tajomstiev jeho prípravy.
- Rukolou šalát je dôležité, aby trhať ruky. V niektorých receptoch rukolou šalátová misa je stanovené v celom rozsahu. Ale nikdy nebol rezať nožom!
- Varené rukolou šalát by mal byť okamžite priniesť k stolu. Pokiaľ tento pokrm je trochu stand up, dá šťavu.
- Ak nie ste schopní alebo ochotní získať malé cherry paradajky, môžete ľahko nahradiť ich s bežnými veľkými paradajkami, len nasekajte najemno.
Pozri tiež:
- Diétne šalát z kreviet a avokáda
- Ako variť krevety?
- Ako užitočné krevety?
- Ako variť zmrznuté krevety?
- Ako užitočné rukolou?
Rocket prekvapivo užitočné! Niet divu, že to príde v rôznych stredomorskej kuchyne receptov. Si môžete pripraviť napríklad pozoruhodný šalát s cherry paradajkami a rukolou alebo pridať pikantné hrniec v ľubovoľnom vhodnom recepte. Miska že získajú zvláštnu chuť leta!
špeciálne pre LadySpecial.ru - Vitalina
Delež v družabnih omrežjih:
Podobno
Rukolou zdravie a krásna postava
Diétne šalát z kreviet a avokáda
Šalát listových a kukurice: receptov. Ako sa pripraviť šalát z hlávkového šalátu mixu s údeným…
Ruccola: užitočné vlastnosti a kontraindikácie
Výhody a poškodzuje kreviet
Marine kapustový šalát - chutné a nízkokalorické recepty, ako variť doma
Šalát s parmezánom a cherry paradajkami
Krevetový šalát, prepeličie vajcia
Varenie morské plody
Jarný šalát. recept
Teplý šalát. Recept so zeleninou
Teplý šalát. kuracia pečeň
Rukolou. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Užitočné recepty
Šalát z hlávkového šalátu: originálne recepty na pokrmy
Šalát z hlávkového šalátu: najužitočnejšie a chutné recepty
Caprese šalát: recept
Šalát s cherry paradajkami a rukolou
Caesar šalát s čínskym kapustou
Salmon carpaccio: recepty. Ako variť carpaccio?
Ako variť vyprážané krevety? Klasické a originálne recepty
Ako čistiť avokádo?