Spôsoby liečenia prietrže u ľudí

Spôsoby liečenia prietrže u ľudí Ďalej len "skoršia" prietrž, tým viac to bude vyžadovať pozornosť. Začnime s cviky na posilnenie svalov na postihnutú oblasť. To sa vykonáva striedavo napínať a uvoľňujúce svaly brucha. Svaly a všetky druhy spôsobov, ako zaobchádzať kýlu na osoby, ktoré potrebujú pretiahnuť a držať napätie na 30-40 sekúnd, potom odpočívať. Opakujte 10 alebo postupné zvyšovanie záťaže, dosiahnuť 40 krát.

Robiť Prvých 1 krát denne po dobu 7 dní, potom - 2krát denne po dobu 10 dní, a potom 40 krát, 2 krát denne. Chôdza po prsty v jednom smere, v opačnom smere na pätách, potom relaxovať. Vyliezť na prsty na nohách 40 krát až 40 krát päty. Pretiahnuť svaly zadku 40-krát.

Chodiť po miestnosti, ovládajúci chôdzu s valcovaním - päta-toe. Strain svaly rozkrok a stehná až ku kolenám 12krát, potom 21 až 40 krát. Letky nôh dopredu a dozadu, v smere 10-17-21 krát na každú nohu. Alternate zdvíhanie kolená. Pravá ruka na ľavom ramene, doľava - do pravého triesla. Nadýchnite - kmeň celú spodnú časť tela 30-40 sekúnd výdych, uvoľniť a zmeniť polohu rúk. Ležiaci na chrbte, nohy ohnuté v kolenách, s rukami kolená riedi 7-krát a znižujú namáhanie každý sval v tele po celej dĺžke nohavíc 30-40 sekúnd. Následne priniesť 12-17 krát. Kruhový pohyb panva (v stoji) do ľavého rohu, počnúc 12, sa postupne upraví na 40 (20 v každom smere).

Pomôcť zatyazheniyu prietržové krúžky hop ľudskou pitnú vodu. Pre jeho výrobu je potrebné 100 g ošúpaných chrenom naliať 3-5 litre čistenej pramenitej vody, vylúhovať po dobu 3 dní a piť nalačno pri 100-150 g počas 2-3 týždňov. Môžete si urobiť tinktúru "Cahors". Zmiešajte 50 g dubovej kôry a žalude, zalejeme 0,5 l vína (do pokovované materiálu), trvajú 10 dní na teplom a tmavom mieste pre použitie v prietrže komprimuje za 12-14 dní. Komprimovať pritom zachytil na oblasť v kruhu 2-3 cm širšie ako priestoru prietrže.

Si môžete pripraviť tinktúru peňaženky bylín pastierskej. Naplňte 0,5 litra jar niektorý trávne (Kapsička pastierska, gryzhnika, rebarbora, palina, dubovej kôry, žaluďov, žihľava, konárov paprade listy Bush), pridajte 0,5 litra vodky, po dobu 2-3 týždňov a používa na kompresiu a tiež piť 2-3 týždne. Všetky odvary a nálevy meniť každých 2-3 týždňov.

Prispeje k posilneniu ľudskej svaly a prispieť zatyazheniyu prietrže krúžok a kúpele so šalviou, ihličie, s následným lisovaním. A magnet môže byť použitý: pre pohon severný koniec magnetu v smere hodinových ručičiek cez kýlu, zachytávajúce plochu 2-3 cm širšie krúžkov 10-15 sekúnd, nasledovaných komprimovať cez noc. Môžete tiež použiť medenú dosku alebo staré medené mince (Vytlačený pred 1961) dôstojnosť 3-5 centov.

Pečieme lúk v strukoch, čistý, interpretovať, zmiešajte rovným dielom s morskou soľou a teplom piesku, pridajte med dobre premiešajte s drveným listovým kapustou skôr obarený s vriacou vodou alebo listov skorocelu a použiť ako obklad na nie viac ako 2 Chasa (viac to je k ničomu). Môžete tiež použiť odvar z Tsvetkov Vasilko. Na 3 lyžičky surového cukru a 0,5 litra vriacej vody, termosky 1 hodinu a 0,5 šálky pitie vo forme tepla, 3 krát denne, bez ohľadu na jedlo, 2 krát týždenne. Priebeh liečby týmto spôsobom - 2 týždne.

Odvar z čerstvej mník tiež dobré pomáha predĺžiť prietržové prstenec. Môžete zaparivat nevädzovo trávu do sitka nad vriacou vodou a dajte na kýlu na 2 hodiny. Takéto balenie robiť, kým sa vytvrdzujú. Cvičenie nehádže ani po zbaviť prietrže udržiavať svalový tonus. Akýkoľvek farmaceutický liek "Yodditserin" sa používa na kompresiu liečenie prietrže týmto spôsobom ľubovoľnom mieste. Taká kompresia mení každý deň. Oni tiež liečiť mastitídy, mastitídy, predĺžené hojenie rán, erysipel.

Efektívne tinktúra gaštan kvety. Pre jeho výrobu je potreba nádobu 3 litrov naplnené surovín, nevypĺňa, naliať vodky, trvajú na tom, 2 týždne, a zahrievanie s kvetinami, platí namiesto prietrže, vrátane diskogenická. Typicky, keď nejaká liečba spôsobom prietrž trvá 2 až 3 mesiace. Pupočná a tanínových kýl sa zaobchádza s ovsené vločky, varený vývar na niektorý z týchto bylín. Dobre sa komprimuje na základe ražného chleba, namočte ju v každom odvar z byliniek. Na liečbu medzistavcové prietrže dôležité denné visí na bare. Toto cvičenie je nevyhnutné pre všetkých pacientov s osteochondróze radiculitis, spondillezom (ankylozujúca spondylitída). Tvrdá posteľ - najlepšie posteľ pre radikulitnikov, ako aj pre pacientov trpiacich diskogenická prietrže.

Medzistavcová prietrž pôsobí olej získaný z kurčaťa vaječných žĺtkov. Variť vajce natvrdo, oddeliť žĺtok, ju na tenkou ihlou a udržať plameň sviečky, náhradou za to schopnosť, ktorá bude kvapkajúcej olejom. Vajcia olej sa vtiera do kýlu až do úplného uzdravenia. Jedlo staré červené dlaždice a červené tehly, vyrobené z 30. rokov do 60. rokov minulého storočia, zmiešané s 2 proteínmi slepačie vajcia, frac14- kadidlo a 1 zásobník (30 ml) brandy. Výsledná zmes tuk vlnené tkaniny a dať na prietrže po dobu 2-3 hodín. Typicky takýto obal sa oddelí od tela.

Použitie komprimuje biely íl zmiešaný s odvar. Snažte sa cítiť, čo byliny je pre vás to pravé, a to je v tomto období. Nad odvar čítať modlitby. Hlina môže piť 1 lyžička :. Sa rozpustí v pohári vody a vypiť nalačno ráno po usadí. Priebeh liečby - 2-3 týždne. Hnetenie v kyslé báze (sérum, soľankou kapusta, citrónovej šťavy, jablčný ocot) prispieva k predĺženiu sa prietržové prstenec. Môžete piť soľanky a 0,5 poháre v dopoludňajších hodinách na lačno po dobu 2 týždňov. To je tiež užitočné na pitie pol hodiny pred jedlom pohár vody, v ktorom sa roztok 1 lyžica jablčný ocot.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno
Cvičenie pre skupiny ľudského svaluCvičenie pre skupiny ľudského svalu
Cviky na posilnenie svalov a dýchanieCviky na posilnenie svalov a dýchanie
Cvičenie pre látkovú výmenu v teleCvičenie pre látkovú výmenu v tele
Súbor cvičení na posilnenie svalov na noháchSúbor cvičení na posilnenie svalov na nohách
Cvičenie krčných svalovCvičenie krčných svalov
Cvičenie pre tehotné ženy svalyCvičenie pre tehotné ženy svaly
Streytching kondičné cvičenie pre svalyStreytching kondičné cvičenie pre svaly
Cvičenie pre prevenciu ochorení kĺbovCvičenie pre prevenciu ochorení kĺbov
Kardio a cvičenie pre brucha a pásuKardio a cvičenie pre brucha a pásu
Cvičenie pre posilnenie telaCvičenie pre posilnenie tela
» » » Spôsoby liečenia prietrže u ľudí

© 2011—2018 slo.ungurury.ru