Kešu: Výhody a poškodzuje

rodisko oriešok kešu je Brazília. Walnut je bohatý na prospešné vitamíny a minerály. Štruktúra zahŕňa také kešu hnojivami fosforu, draslík,železo, meď, karotén, mangán, selén, nasýtené mastné kyseliny, kyselina nikotínová, magnézium, zinok, vápnik, vitamíny A, E, B1, B2 a B6. Vďaka týmto látkam možno hovoriť o sú nesporné výhody kešu oriešky.

Kešu oriešky: použitie

• kešu orechy výhoda je zrejmá. Vďaka antiseptickým alebo napätých vlastností, Orechy sú účinne aplikovaná v kozmetike na výrobu mlieka, krémy a masky. Ak by každý deň k jedlu kešu, môže výrazne zmeniť svoje koži - to bude ešte hodvábna, mäkké a hladké.

• Japonskí vedci pokusy zistené, že Kešu oriešky bojujú škodlivé baktérie, ktoré ničia sklovinu. Preto mnohé krajiny sa vyzývajú, aby kešu pre prevenciu zubného kazu a ochorenia ďasien. Dokonca aj v našej krajine, zubári odporučilo jesť kešu posilniť zuby.
• Vieme tiež, že kešu oriešky - to je silný afrodiziakum. Vďaka obsahu vitamínu E, orechy mať priaznivý vplyv na reprodukčný systém žien a mužov.
• Kešu - výborná prevencia kožných chorôb. Tieto orechy sú odporúčané na použitie pre ľudí, ktorí trpia ekzémom, lupienkou a iných kožných chorôb, ktoré sa vyskytujú v dôsledku metabolických porúch. Otieranie kože s vývarom z škrupín kešu oriešky môžete zbaviť trhlín a bradavice na koži.
• Kešu zvýšiť imunitu a normalizovať hladinu cholesterolu v krvi. Ak pravidelne jesť kešu oriešky, budú rôzne choroby a infekcie vám večierok.
• V Brazílii, odvar z kešu sa používa pre liečbu respiračných ochoreníZápal priedušiek, chrípka, astma a ďalšie.
• Použitie kešu je dobré pre zdravie ciev a srdca, diabetes a poruchy trávenia.
• V porovnaní s inými orechy, kešu prakticky nespôsobujú alergie, tak, kešu oriešky počas tehotenstva možno použiť bez obáv zdravie dieťaťa.

• Ľudia, ktorí trpia podvýživou a anémiou, odporúča sa použiť kešu oriešky pre zvýšenie telesnej hmotnosti. Avšak skutočnosť, kto chce schudnúť, a mali by byť konzumované kešu, pretože Tieto matice sú dokonale vstrebáva do tela, saturující ho, čím sa znižuje spotreba vysoko nízkokalorické potraviny. Tu je paradox a skutočne univerzálny kešu vlastnosť.
• Vzhľadom k veľkému obsahu bielkovín a vápnika kešu, orechov je odporúčané používať pre ľudí, ktorí majú problémy s kosťou. veľká dávka proteín a vápnik zadaním spolu s orechmi a posilňuje kosti a zuby zubnú sklovinu.
• Kešu sú široko distribuované v varenia. Môžu byť použité ako vyprážané alebo surové. Často kešu oriešky do šalátov, nápoje, džemy, do druhého jedla, omáčky a cukrovinky. V Indii a Ázii z kešu prijímať olej a riadiť mesačný svit.
• Aj v Indii šupiek orieškov kešu sušené jadra je považovaný za silný antidotum hadieho uštipnutia.

Kešu oriešky: harm

Napriek svojej obrovskej a rozmanité výhod, kešu a majú škodlivé vlastnosti.

Ak ostatní orechy môžu byť konzumované čerstvé sa kešu oriešky by nemali byť konzumované bez tepelného spracovania. Faktom je, že medzi škrupiny a plášťom je kardol - látka pre človeka nebezpečný. Aj s minimálnym kontakte s ľudským telom je pokrytá kardolom nepríjemné rany a pľuzgiere. Preto pred použitím kešu oriešky na stôl, musia byť dôkladne očistené od plášťa a proces až do úplného odstránenia kardola. V opačnom prípade vniknutia škodlivých látok do ľudského tela môžu spôsobiť angioneurotický edém a ťažkú ​​otravu, potom - smrtiace výsledok. To je hlavný ublíženie na kešu oriešky. Ale nebojte sa,predaj orechy už prišiel v spracovanej forme.

Kešu majú obrovský rozsah výkonu. Preto konzumovať čo najviac k jedlu kešu a nakupovať kozmetické prípravky, ktoré zahŕňajú kešu, potom budete mať zdravé a krásne! Okrem toho, kešu príjemnú sladkú chuť, ktorá budú mať prospech akýmkoľvek labužníka.