Ako chutné pečené kuracie pečeň na panvici s cibuľou a ďalšími zložkami?

Kuracie pečienky - výživné a bohaté na minerálne materiály produktov. Odborníci na výživu odporúčajú zahrnúť do jedálnička detí i dospelých. To je považované za diétny produkt, pretože má nízky obsah kalórií a ľahko stráviteľné. Ak viete, ako variť, uhasiť, smažiť kuracia pečeň správne zaistíte sami nevyhnutným zdrojom bielkovín a kyseliny listovej, životne dôležité pre ľudské telo.

Pečene - veľmi prijateľnú cenu ako vedľajší produkt, rýchle a jednoduché na prípravu. Okrem množstva užitočných látok v ňom obsiahnutých, to je ideálny pre diétu. Varené v olivovom oleji, kuracia pečeň - vynikajúca prísada pre diéty na chudnutie. Vedľajší produkt vynikajúce stretnutia so zeleninou a obilnín pokrmov, húb. K tomu možno pridať cesnak, cibuľa, hotové jedlá a sypané greeny pre bohatšie chuť.

Ponúka varenie kuracia pečeň

Väčšina žien v domácnosti nevedia, ako smažiť kuracia pečeň, a tak zriedka zahŕňajú také užitočný produkt v hlavnej ponuke. Ak chcete varené vedľajším otočil jemný a mäkký, je dôležité, aby vydržali dobu varenia. V opačnom prípade, pečeň obracia skôr suchý a tvrdý.

Ak máte radi jedlo s chrumkavou zlatou kôrkou, valiť pred vyprážaním kuracia pečeň v trojobale. Produkt sa ponechá šťavnatosť a krehkosť, a získať vynikajúce kôrku.

Že pečeň Ukázalo mäkká, šťavnatá a naozaj chutné, dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.

• Uistite sa, že čistí pečeň z filmov. A tak sa obrátila mäkšie, namočte ju do mlieka. Stačí pol hodiny.
• V procese pečenia alebo smaženia nad vysokou tepelnou drobov sa varí rýchlejšie, takže sa nemusíte držať pečeň pri vysokej teplote nad 10 minút. Prevarenej jedlo sa stáva tvrdý a dostane horkú chuť.

Vyprážané v panvici pečeni: jednoduchý recept

Recept sa naučíte, ako smažiť kuracia pečeň na panvici, takže pre najmenšie množstvo času variť chutné a veľmi zdravé jedlo.

zloženie:

• 200 g kuracích pečene;
• 1 cibuľa (stredná veľkosť);
• 1 polievková lyžica. l. olivový alebo rastlinný olej;
• soľ a korenie podľa svojho uváženia.

Príprava:

1. Po prvé, rozpálený olej a osmažte cibuľu. Môžete znížiť to v žiadnom prípade.
2. Akonáhle je cibuľa je mierne zhnednú, pridajte ho do pečene, nakrájame na úhľadné plátky.
3. Na miernom ohni, smažiť všetky ingrediencie, miešajte občas. Nenechávajte pečeň s cibuľkou na ohni po dobu 10 minút.
4. Aby jedlo bolo chutné a prišiel do želaného stavu, po dobu 3 minút, kým varené posypeme soľou a korením, premiešajte a nedotýkajte sa až do konca varenia. Tento proces sa nevzťahuje na misku s vekom pečene, inak to bude mať trochu iný vkus.

Hotový pokrm posypeme nasekanou zelenou cibuľkou a kôprom. Podávame s varenými ryže, zemiakov alebo pohánka.

Ako chutné pečené kuracie pečienky Stroganoff?

S predstavil vašej pozornosti recept ľahko improvizovať: vziať za základ a pripravovať rôzne pokrmy s vašimi obľúbenými zložkami. Ak máte oceniť lahodnú chuť droby, nahradiť cibuľa cesnak a teraz pikantné kombinácie.

zloženie:

• 250 g kuracích pečene;
• 2 cibule alebo cesnaku klinček 3 veľké;
• 3 lyžice. l. kyslá smotana (môže byť nahradený nízkym obsahom tuku smotany, potom sa chuť bude krehkejšie);
• 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej;
• soľ a korenie podľa chuti.

Príprava:

1. Pre-smažiť v horúcom oleji cibuľu, nakrájame ju akýmkoľvek spôsobom sa vám páči. Ak ste skôr vyprážané zeleniny s chrumkavou zlatou kôrkou, smažiť to pri vysokej teplote. Alebo variť v stredu plameňa horáka do priesvitného stavu. Pridáme nakrájané na malé plátky pečene.
2. Na miernom ohni varíme prísady po dobu asi 10 minút.
3. Krém pridáme soľ, korenie, omáčka miešajte a pečeň. Opäť všetko dobre premiešajte a varte 2-3 minúty doslova. Ak sa rozhodnete vymeniť cesnak, cibuľa, pridáme kyslou smotanou sa tiež prešiel lis na cesnak.
4. Podávajte horúce. Na korenie a chuť posypať kôprom, pažítka alebo petržlen.

Ak pridáte huby na cibuľu (najlepšie huby) a potom zvyšné ingrediencie, potom variť nádherný rekreačných teplých že aj ozajstní gurmáni ocenia.

Pozri tiež:

• Ako lahodný variť pečeň?
• Ako sa pripraviť šalát s hydinovými pečeňou?
• Kuracie rezne s krupice pečeň, pohánka, ryža
• Kuracie žalúdky dusené na smotane

Kuracia pečeň vyprážané s cibuľou

Recept sa naučíte, ako smažiť kuracia pečeň s cibuľkou, aby sa ukázalo, že neuveriteľne chutné, nežný a chutné, s pekným zlatou farbou.

zloženie:

• 500 g kuracích pečene;
• 3 lyžice. l. múka;
• 1 mrkva;
• 2 veľké cibule (cibuľa);
• soľ, mleté ​​čierne korenie.

Príprava:

1. Cut vedľajšom podlhovasté malé kocky a dobrý valec v múke.
2. Bow skartovať akýmkoľvek vhodným spôsobom.
3. Pri vysokej teplote Raskalov olej a ihneď ležal rezov tkaniva pečene. Pokúsiť sa dať je blízko pri sebe, inak budú držať pohromade.
4. Pri vysokých tepelných poteru po dobu 4 minút na jednej strane.
5. Otočte pečeň a okamžite vyložiť cibuľu a mrkvu.
6. Občas zamiešajte.
7. Po 4 minútach soľných výrobkov, znížiť teplotu na strednej, kryt a inkubuje sa počas ďalších 7 minút.

Pečeň s nádhernou zlatou krustou s ryžou a zemiakovou kašou.

Pozri tiež:

• Ako smažiť kuracie pečeň na panvici?
• Morčacie pečeň: recepty
• Hovädzia pečeň v multivarki: recepty
• Kuracia pečeň na smotane: Recepty

Kuracie pečienky - skutočný nájsť pre šetrné ženy v domácnosti, ktorí radi varia. Stojí za to lacná vedľajší produkt. Všetky jedlá sú pripravované z nej ľahko a rýchlo dostupné s rovnakými zložkami, ktoré sú vždy po ruke. A podľa chuti pečene zmení úžasne mäkké.